 |
| Все расположились под солнышком на стульях, кто то потягивал из стаканчиков напитки |
 |
| Можно было занять расслабленную позу на пять минут |
Организовано все было очень здорово. Заполняешь анкету, сдаешь медсправку, меряют давление, платишь оргвзнос, получаешь номер.
 |
| Вот она, свежая трасса традиционного Солнечгонорского марафона - тропами
Блока, спешно организованная в связи с тем, что пробег по прежней
трассе должен быть согласован с губернатором Московской области,
поскольку проходит частично по автодороге, находящейся в собственности
Московской области. По ней также проводятся ралли. http://probeg.org/card.php?id=167 http://maraforum.borda.ru/?1-10-0-00000774-000-80-0-1345378368 | | |
 |
| Вот народ и на старте - 9:59 утра. |
|
 |
| Тронулись! | |
.
 |
| В этот раз я окончательно убедился, что нужно бегать с навигатором, позволяющим самому контролировать темп бега независимо от разметки. Это был первый пробег на моей практике, где не было отметок расстояний от начала дистанции - 1 км, 2 км - этого я так и не дождался. По ощущениям начал очень медленно...Свой темп узнал от других бегунов на 9м километре. |
 |
| Капитан команды ОКНА - по центру |
|
|
 |
| Мастер класс от В.Зверева - употребление воды на дистанции -фото1 |
 |
| Мастер класс от В.Зверева - употребление воды на дистанции -фото 2 |
 |
| Мастер класс от В.Зверева - употребление воды на дистанции -фото3 | | |
 |
| Мастер класс от В.Зверева - употребление воды на дистанции -фото4 |
 |
| Мастер класс от В.Зверева - употребление воды на дистанции -фото5 | |
 |
| Мастер класс от В.Зверева - употребление воды на дистанции -фото 6 | |
 |
| Рука капитана твердо держит стакан! |
 |
| И пошли топтать дорогу.. |
Комментариев нет:
Отправить комментарий